Hallo zusammen

Ich bin Daura. Ich freue mich Euch kennenzulernen und vielen Dank, dass Ihr meine Homepage besucht.

Auf meiner Seite, die hauptsächlich auf Spanisch ist, geht es um einen gesunden Körper, Herz und Geist und darüber bewusste Entscheidungen zu treffen.

Nachdem ich einige Zeit in Deutschland und in den USA gelebt habe, habe ich beschlossen, dass es an der Zeit ist wieder nach Hause zurückzukehren. Die Kanarischen Inseln bestehen aus 7 Inseln, die vor der afrikanischen Küste liegen. Das Wetter hier ist toll, es gibt unzählige Strände und die Lebensqualität ist um einiges höher als zum Beispiel in Chicago.

Wo wir gerade bei Chicago sind: Chicago war mein letzter Wohnort, bevor ich nach Teneriffa zurückgekehrt bin. Dort habe ich eine Haltungsmethode namens Bowspring entdeckt. Diese Art von Bewegung und Workout war eine grossartige Entdeckung für mich und seitdem habe ich nicht aufgehört mehr darüber zu lernen und meine Kenntnisse darüber zu verbessern.

Durch meine wunderbare Freundin Bridget Gross bin ich mit dem Bowspring in Berührung gekommen und später habe ich in Yogaview, in Lincoln Parc, Chicago weiter trainiert mit den fantastischen Menschen Geri Bleier, Dorie Silverman, Sarah, Jessica, Mitchel, Tracy usw.

Meine Hoffnung ist nun, meine Kenntnisse in meiner Heimat zu vermitteln, weil durch diese Methode unser täglicher Alltag was unsere Haltung betrifft verbessert werden kann, aber auch auf weiterer Ebene durchaus von Vorteil sein kann (Essgewohnheiten, Gemütszustand…)

Hier kannst Du unzählige Informationen über Bowspring von dessen Begründern Desi Springer und John Friend finden: globalbowspring.

Und hier findest Du meinen Bowspring Unterrichtszeiten.

Auf meiner Homepage möchte ich Euch auch über neue und auch nicht mehr so neue Cafés und Restaurants auf Teneriffa, in denen nachhaltig mit lokalen und frischen Produkten, teilweise auch Bioprodukten gekocht wird, auf dem Laufenden halten. Hier gibt es viele Unternehmer, die daran arbeiten uns eine bessere Ernährung näherzubringen und ich freue mich diese Informationen mit Euch teilen zu können. Mehr dazu findet Ihr unter „Favoritos“.

Meine Mutter widmet sich ebenfalls diesem Thema und bietet hierzu Workshops an. Sie hat sich unter anderem bei der bekannten Ernährungsexpertin Montse Bradford ausbilden lassen und gelernt lokale- und Vollkorn Produkte zu verwenden und zurück zu unseren Wurzeln zu kehren, ebenso wie Slowcooking. Auf ihrem Blog hier auf meiner Seite könnt Ihr mehr über ihre Arbeit erfahren.

Ihr könnt mich auch gern auf Instagram besuchen: @daura.afonso

 

Wir freuen uns darauf von Euch zu hören!

(Diese Seite ist auf Spanish, aber, falls Sie Fragen haben, schreiben Sie uns bitte gern auf Deutsch oder Englisch)